Профилактика и терапия плоскостопия

pro

  для доступа к платному контенту.

В этом уроке разобрано несколько упражнений для тренировки мышц, формирующих арки стопы. Они будут полезны каждому, у кого есть стопы, даже, если вам никогда не ставили диагноз «плоскостопие», ведь со временем и под влиянием многих факторов мышцы, формирующие арки стопы, могут ослабевать, что влечет за собой деформацию стопы. Предложенные упражнения можно выполнять как разминку перед любой тренировкой или отдельно.

Share with:


Валентина Малиновская

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


13 минут


Терапия
Урок

 
Для начинающих
Для практикующих
Для продвинутых

Один ответ для “Профилактика и терапия плоскостопия”

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.