Быстрая, бодрая тренировка

pro

  для доступа к платному контенту.

Короткая, но достаточно бодрая тренировка для продолжающих на укрепление мышц корпуса с усилением мобильности суставов. Нуждается в определенном опыте практики, чтобы не отставать от заданного темпа.

Share with:


Валентина Малиновская

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


23 минуты


Тренировка

 
Для практикующих

Один ответ для “Быстрая, бодрая тренировка”

  1. Спасибо большое за тренировку! Она действительно бодрит и приводит в тонус все тело

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.