Локомоторный тренинг для начинающих

Это видео содержит упражнения локомоторного тренингу и их разбор. Подходит для практиков, желающих разнообразить свои тренировки, улучшить контроль, силу и выносливость тела.

Share with:


Екатерина Сиренко

Личная практика: 12 лет

Преподавательский опыт: 3 года


38 минут


Тренировка

 
Для начинающих

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.