Короткая разминка шейно-воротниковой зоны

pro

  для доступа к платному контенту.

Очень полезная разминка для восстановления баланса мышц верхнего пояса. Упражнения можно делать прямо на рабочем месте и повторять по несколько раз в день.

Share with:


Валентина Малиновская

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


13 минут


Тренировка

 
Для начинающих
Для практикующих
Для продвинутых

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.