Раскрытие тазобедренных суставов#1

Оксана Шеханина: Раскрытие тазобедренных суставов

pro

  для доступа к платному контенту.

Эта тренировка составлена для продолжающих. Она направлена на мягкое и последовательное раскрытие тазобедренного сустава. Вам предстоит отработать упавишта конасану и подготовить тело к поперечному шпагату.

Share with:


Оксана Шеханина

Личная практика: 18 лет

Преподавательский опыт: 12 лет


36 минут


Тренировка

 
Для практикующих

7 комментариев к “Раскрытие тазобедренных суставов#1”

  1. Благодарю! Скажите, а вторая практика на раскрытие тазобедренных будет?

  2. Мне очень нравятся Оксаныны уроки, все, но вот эта серия для продолжающих — это просто класс. Сразу в фавориты. Спасибо, Оксана. Жду ещё)

  3. Лаконичная и приятнейшая практика, благодарю Оксана!

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.