Интервальный силовой тренинг

Валентина Малиновская: Интервальный силовой тренинг

pro

  для доступа к платному контенту.

Эта тренировка состоит из последовательности силовых упражнений (4 круга по 8 упражнений), которые выполняются с интервалами в 30 секунд. Занятие подойдёт для практикующих всех уровней подготовки от новичков до продвинутых йогов.

Share with:


Валентина Малиновская

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


21 минута


Тренировка

 
Для начинающих
Для практикующих
Для продвинутых

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.