Раскрытие грудного отдела #3

pro

  для доступа к платному контенту.

Прежде, чем приступать к этой тренировке, пожалуйста, просмотрите видеоурок «Раскрытие грудного отдела. Подготовка».
Занятие направлено на освоение силовых прогибов: урдхва мукха шванасана и уштрасана. Рекомендуем совмещать или чередовать его с другими тренировками серии «Раскрытие грудного отдела для начинающих».

Валентина Малиновская

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


36 минут


Тренировка

 
Для начинающих

Один ответ для “Раскрытие грудного отдела #3”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.