Круговая интервальная тренировка

Валентина Малиновська: Круговая интервальная тренировка

pro

  для доступа к платному контенту.

Это занятие — круговая интервальная тренировка на ноги, руки и корпус. 8 силовых упражнений с 30-секундными интервалами, 4 круга.

Share with:


Валентина Малиновская

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


22 минуты


Тренировка

 
Для начинающих
Для практикующих

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.