Легкий старт

Валентина Малиновская: Легкий старт

pro

  для доступа к платному контенту.

Хотите начать заниматься йогой, но не знаете, с какой стороны подойти к задаче, какие асаны выбрать, с чего начать? Попробуйте эту тренировку!

Мягкий ритм, наработка базовой структуры, подробный разбор нюансов. Дыхание, общеукрепляющие упражнения и положения  для плавного, безопасного увеличение подвижности суставов.

Share with:


Валентина Малиновская

Личная практика: 32 года

Преподавательский опыт: 21 год


60 минут


Тренировка

 
Для начинающих

Добавить комментарий

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.