Круговая интервальная тренировка

Валентина Малиновська: Круговая интервальная тренировка

pro

  для доступа к платному контенту.

Это занятие — круговая интервальная тренировка на ноги, руки и корпус. 8 силовых упражнений с 30-секундными интервалами, 4 круга.

Валентина Малиновская

Личная практика: 33 года

Преподавательский опыт: 22 года


22 минуты


Тренировка

 
Для практикующих
Для начинающих

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.