Просте, повільне тренування

Просте, повільне тренування
play-rounded-outline

Просте, повільне тренування

Це м’яке і просте повільне та водночас динамічне тренування. Воно добре підійде для початківців або продовжуючих, що зараз хочуть попрацювати, не надто напружуючись. Ви зможете бережно та якісно розім’яти м’язи та повернути рух в суглоби.

Приємної практики!

Валентина Малиновская

Личная практика: 33 года

Преподавательский опыт: 22 года


44 минуты


Тренировка

 
Для начинающих
Для продвинутых

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.