Раскрытие грудного отдела #1

pro

  для доступа к платному контенту.

Данное занятие рассчитано на начинающих, прежде, чем вы приступите к его выполнению, рекомендуем вам ознакомиться с уроком «Раскрытие грудного отдела. Подготовка».
Здесь же вас ждёт освоение силовых прогибов: аштангаасана, бхуджангасана. Эту тренировку можно чередовать или совмещать с тренировками серии «Раскрытие грудного отдела для начинающих».

Валентина Малиновская

Личная практика: 33 года

Преподавательский опыт: 22 года


26 минут


Тренировка

 
Для начинающих

2 комментариев к “Раскрытие грудного отдела #1”

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте, как обрабатываются ваши данные комментариев.