Зареєструйтеся або увійдіть для доступу до платного контенту.
Це тренування — циклічна рутина на поглиблення прогинів: ми будемо повторювати вправи по колу, поступово ускладнюючи їх, і поглиблюючи прогин.
Поглиблення прогинів збадьорить наше тіло, а повтори по колу — заспокоять мозок.
Це розраховане на продовжуючих та просунутих практиків, і не підійде початківцям.
Дуже класне тренування! Дійсно мозок трохи легше вимкнути, бо повторюється те ж саме, а також цікаво спостерігати, як з кожним новим циклом асани глибше і легше виконувались ✨
Вау тренування, і дійсно – голова відключається. Дякую!!!
Рада, що сподобалось 🥰 Дякую за коментар)
Дякую за класне тренування і відчуття в моменті 😍
Інтенсивна і кайфова практика 🤍
Дякую за відгук!
Дуже приємно 🥰
Дуже класне тренування! Дійсно мозок трохи легше вимкнути, бо повторюється те ж саме, а також цікаво спостерігати, як з кожним новим циклом асани глибше і легше виконувались ✨
Дякую за зворотній зв’язок! ✨