Опущення внутрішніх органів – це стан, коли нирки, матка або органи малого тазу не тримаються у своєму фізіологічному положенні і починають рухатися, що може призвести до їх ушкоджень або порушення кровообігу.
У цьому відео ми детально розберемо, що це таке, як і в кого виникає, а також, як можна практикувати із цим станом і щоб йому зарадити, а які навантаження при ньому протипоказані.
На вас чекає проста та ефективна послідовність, що допоможе зміцнити м’язи корпусу, які підтримують внутрішні органи.
4 коментарів до “Практика при опущенні внутрішніх органів”
Добрий день. Дякую вам за ваші відео. За детальний розбір і за українську мову. Хотіла, як лікарка, зробити уточнення – соєдєніьєльная ткань буде українською сполучна тканина. Пишу вам тільки з добрих намірів)
Валентина, добрий день! Дякую вам за ваші відео, вони дійсно безцінні. У мене питання таке при опущенні органів чи можно комбінувати цю терапію з вашими динамічними практиками, наприклад один день це відео на другий наприклад відео віньяса флоу.
Добрий день! Можна, але важливо не припускати натужування, хоч я стараюся робити тренування без підвищень брюшного тиску, але багато чього залежить від інтенсивності навантаження саме для вас. Тому варто не поспішати і додавати навантаження поступово.
Добрий день. Дякую вам за ваші відео. За детальний розбір і за українську мову. Хотіла, як лікарка, зробити уточнення – соєдєніьєльная ткань буде українською сполучна тканина. Пишу вам тільки з добрих намірів)
Дякую вам!
Постараюся в майбутньому врахувати
Валентина, добрий день! Дякую вам за ваші відео, вони дійсно безцінні. У мене питання таке при опущенні органів чи можно комбінувати цю терапію з вашими динамічними практиками, наприклад один день це відео на другий наприклад відео віньяса флоу.
Добрий день! Можна, але важливо не припускати натужування, хоч я стараюся робити тренування без підвищень брюшного тиску, але багато чього залежить від інтенсивності навантаження саме для вас. Тому варто не поспішати і додавати навантаження поступово.